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■2013年02月28日(木)  「2月の成果」
それでは、2月の成果の発表でーす(微笑



体重 75.8kg → 75.7kg (0.1kg減)

体脂肪率 20.2% → 19.7% (0.5%減)



えっ、、、(つд⊂)ゴシゴシ
全然減ってない!!\(^o^)/



○運動量

ジム 8日
フットサル(大会) 1日



○ジム(8日間)での運動の内訳

バイク 1時間20分
ランニング 6時間50分 53.7km(平均時速7.86km)



体重が減ってない理由は幾つかあるんですが
1つは、1月に比べて運動量が減ってることですね。
100km走っちゃうぞ!なんて言ってたんですが
今月は、あんまりジムに行けませんでした。。(´・ω・`)ショボーン



2つめは、体重を量る条件が先月と違ったからですね。
一応、運動した日の夕食前という条件で量るようにはしてるんですが
今日はジムに行けず、昼食も遅めだったので少し重くなっちゃいましたね。



ただ、昨日ジムに行ったときには
1時間で8.4kmの走り込みが出来たので
このペースでいければ、来月は12日間ジムに行けば
夢の100km走破が実現できます。頑張ろう!!┗(`・∀・´●)ガンバルョ



こう書いてると、凄い体重に固執してるようですがw
まあ見た目がスッキリすれば、それでいいんですよね〜。
見た目は全然変わってませんが(何だって!?
今履いてるジーンズが少しゆるくなってきたので、ウエストは少し成果出てるのかな?



食事制限も少ししてる、、、というかお菓子食べるのを基本的には止めてるのですが
友人と一緒に飲みに行ったりすると、凄いカロリーを摂取してるんだなぁと思います。。(;・∀・)



よし、来月は更に摂取カロリーを意識しよう!
、、、と思った矢先に、明日は友人に誘われたドイツビール飲み放題!!(;´∀`)
お酒は強いほうではないので、そんなに飲まないとは思いますが、その分走らなきゃですね。
とりあえず明日は、飲みに行く前に走りこみをしようと思いますww

■2013年02月22日(金)  「222 75.2kg 20.7%」
前やった絵チャで描いた
佐原ミズさんの「マイガール」のコハルちゃんの模写練習絵。







絵チャ







マイガールは素晴らしい作品だったなぁ。
現在、「鉄楽レトラ」「夜(いつや)さん」を連載されてますが
これまた素晴らしい作品で、とても面白いです。
特に「鉄楽レトラ」が良いんですよねぇ。



前にも書いたかもしれませんが
佐原ミズさんは、人間の心理描写が上手くて
読んでいて、感情にダイレクトに伝わってくるものがあるんですよね。
いつか、そんな絵が描けるようになりたいなぁ。頑張ろう。



毎月、色々な漫画が発売されてますが
来月はついに「苺ましまろ 7巻」発売ですよ!!
キタキタキタキタ━━━(゚∀゚≡(゚∀゚≡゚∀゚)≡゚∀゚)━━━━!!
と、日本全国のロ○コンが雄たけびをあげてること間違いなし(オマワリサーン



ちなみに6巻の発売日調べたら、2009年2月でした。
4年ぶりとか、、、スパンが長いww
これは今から非常に楽しみですな(;´Д`)ハァハァ



そして、苺ましまろの事を考えると
みつどもえの13巻は?こどものじかんの13巻は?
と、ロリロリな色々な漫画の発売日が気になる
ロリ○ン漫画好きなのでしたー(;´Д`)ハァハァ/lァ/lァ/ヽァ/ヽァ ノ \ア ノ \ア / \ ア / \ ア
(オマワリサーンワタシデスー

■2013年02月14日(木)  「春よ来い 75.1kg 19.6%」
まだまだ寒いですが、徐々に暖かくなってきた気がします。



琴浦さんの原作1巻を買ったんですが
アニメとキャラが違いすぎてワロタww
原作は、アニメに比べて人間味溢れるというか
みんなちょいキツめの性格ですね。
そして、副部長が割とアニメより余裕のないツッコミキャラでしたww
ちょっと違った琴浦さんに興味のある方は、ぜひー。



フットサルの大会は、無事(?)優勝しちゃいました。
これで、3大会連続優勝。しかしカテゴリーが上に上がらない、、、なぜだーーーー!?
やっぱり実績よりも印象値とかもあるのかなー?。
明らかにうちのチームは、よそに比べて上手そうに見えないもんなー。でも優勝しちゃうけど(ドヤ



一応、上のカテゴリーに参加することも出来るんですが
ここは、地力を固めて更に優勝重ねて、上のカテゴリーに上がりたいですな。



忙しい忙しい言ってますが
多分、今月が今年の第一の山場で
これ越したら次忙しいのは夏前くらいだと思うので
2月も半分過ぎましたが、残りの半分も頑張っていこうと思います。



HPでも色々書きたいことあるんで、そちらも頑張っていこうかと、、、
というよりもまず絵をアップしたい!!
次の更新あたりで絵アップしちゃいましょう。
つか、2ヶ月経って1回も絵アップしてないとか同人HPじゃないでしょう、、、( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \

■2013年02月07日(木)  「忙 75.8kg 19.5%」
う〜、毎日忙しいな〜(;・∀・)
今年の漢字は自分的には「忙」で決まりですね!(早い



明後日は久々のフットサル大会参加なので、サクッと優勝出来たら良いなー。
現在、2大会連続で優勝してるので、ぜひ3連覇したい所です。



色々書きたいこともあるけど、また今度にしようw(ひどい
雪降りそうな日もあったりしましたが、早く春が来て欲しいです。
暖かい陽気の中、散歩やら登山やらしたいですねー。
では、眠いのでおやすみなさい!(つ∀-)オヤスミー
(・∇・ ).。oO(しかし体重だけは書くという本格的にダイエット日記になってきたなww)

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